Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

20 stuk

Bahan-bahan

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Natrium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lemak 4 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 2.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vitello tonnato

Vitello tonnato

13j

Keftedes (gehaktballen)

Keftedes (gehaktballen)

2j 30 menit

Beef Wellington

Beef Wellington

10j 10 menit

Choronsaus

Choronsaus

20 menit

Cider-Kipstoofpot

Cider-Kipstoofpot

Tanpa peringkat

Ossenstaart Shepherd's Pie

Ossenstaart Shepherd's Pie

Tanpa peringkat

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

Tanpa peringkat

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

Tanpa peringkat

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Tanpa peringkat

Volcano Steak Burgers

Volcano Steak Burgers

Tanpa peringkat

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 menit

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 menit

Tampilkan semua