Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

20 stuk

Bahan-bahan

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 stuk

Natrium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lemak 4 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 2.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kip tikka masala

1hod. 10min.

Vleesballetjes met tomatensaus

45min.

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40min.

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1hod. 10min.

Koreaanse Fried Chicken

3hod. 10min.

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min.

Kip met warme aardappelsalade

55min.

Balletjes in Spaanse saus

55min.

Gestoomd paaslam met groentjes

Žádné hodnocení

Keftedes (gehaktballen)

2hod. 30min.

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1hod.

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min.

Tampilkan semua