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Bällchen mit Gemüse-Schatz
3.9 67 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Karotten in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Zucchini in Stücken (3 cm)
    150 g
  • gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
    250 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Ei
    1
  • Senf
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
    2 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 411 mg
Protein 16 g
Kalori 1240 kJ / 297 kcal
Lemak 20 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 6 g
Karbohidrat 14 g

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