Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Persiapan 10 menit
Total 8j
2 人份
Bahan-bahan
-
蘋果，任一種類 切塊 (2 - 3 公分)120 克
-
大燕麥片50 克
-
亞麻籽40 克
-
250 克 燕麥奶牛奶250 克
-
胡桃30 克
-
優格，任一種類180 克
-
蜂蜜2 茶匙
-
抹茶粉1 茶匙
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
103.7 mg
Protein
22.7 g
Kalori
2000 kJ /
478 kcal
Lemak
22.7 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Karbohidrat
52.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
餐桌上的保養術
10 Resep
Taiwan
Taiwan
