純素肉桂水果燕麥粥

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 人份

Bahan-bahan

  • 榛果
    40 克
  • 燕麥薄片
    80 克
  • 燕麥奶
    500 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 1 小撮
  • 枸杞
    20 克
  • 蘋果,任一種類 切片
    1 顆
  • 西洋梨 切片
    1 顆
  • 楓糖漿 (opsional) 依個人口味添加

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Protein 9.9 g
Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Lemak 17.5 g
Serat 15.6 g
Karbohidrat 86.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua