Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porții

Bahan-bahan

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Kalori 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Lemak 26.6 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 15.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos cu multe legume, pentru paste

30 menit

Vegetarian pizza

1j 40 menit

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Tanpa peringkat

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1j 15 menit

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 menit

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 menit

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 menit

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Supă de legume cu gnocchi

30 menit

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1j

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 menit

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 menit

Tampilkan semua