Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Natrium 1465.9 mg
Protein 2.3 g
Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal
Lemak 1382 g
Serat 9.9 g
Lemak Jenuh 1235 g
Karbohidrat 338 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua