Perangkat & Aksesori
Smoothie cu zmeură și cocos
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
zmeură congelată500 g
-
banană1
-
lapte de cocos, la conservă light250
-
băutură de cocos100 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
-
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
-
semințe de chia (pentru decor)
-
flori comestibile (pentru decor)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
1465.9 mg
Protein
2.3 g
Kalori
58191 kJ /
13909.1 kcal
Lemak
1382 g
Serat
9.9 g
Lemak Jenuh
1235 g
Karbohidrat
338 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Farfurii colorate
7 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 menit
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 menit
Brioșe Hash Brown
1j
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Batoane cu mere și scorțișoară
3j
Iaurt natural (Fermentat)
12j 10 menit
Omeletă Caprese
30 menit
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 menit
Terci de orz
25 menit
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 menit
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Tanpa peringkat
Ouă de Paște vopsite în verde
Tanpa peringkat