Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porții

Bahan-bahan

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opsional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 14 g

Serat 14 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Energia de dimineață 10 Resep
tmde.general.market.romania

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Clătite americane cu mere

30 menit

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1j

Granola cu fructe

45 menit

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 menit

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 menit

Gofre

25 menit

Budincă de ciocolată și chia

8j

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1j 50 menit

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 menit

Bolul de putere al lui Popeye

10 menit

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 menit

Smoothie cu matcha și afine

5 menit

Tampilkan semua