Perangkat & Aksesori
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porții
Bahan-bahan
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opsional) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
29 mg
Protein
9 g
Kalori
1571 kJ /
374 kcal
Lemak
14 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
43 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Budincă de orez negru
45 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 godz. 15 min
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Brak ocen
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 min
Smoothie cu ciocolată și caju
Brak ocen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Brak ocen
Clătite din hrișcă la cuptor
Brak ocen
Băutură aromată de migdale
Brak ocen
Smoothie cu matcha și afine
Brak ocen