Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porții

Bahan-bahan

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opsional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 14 g

Serat 14 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Energia de dimineață 10 Resep
tmde.general.market.romania

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Granola

1j 40 menit

Gem de zmeură

45 menit

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 menit

Granola cu fructe

45 menit

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1j 25 menit

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Băutură aromată de migdale

Tanpa peringkat

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Tanpa peringkat

Iaurt natural (Fermentat)

12j 10 menit

Toast cu avocado

7j

Porridge

15 menit

Tampilkan semua