Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porții

Bahan-bahan

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opsional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 14 g

Serat 14 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Energia de dimineață 10 Resep
Internasional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie cu ciocolată și caju

5 menit

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1j

Batoane cu quinoa

24j

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1j 15 menit

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 menit

Smoothie cu matcha și afine

5 menit

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 menit

Biscuiți și Sos

Tanpa peringkat

Granola

1j 40 menit

Brioșe cu banane, la aburi

30 menit

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1j 25 menit

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Tampilkan semua