Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Wrap con hummus e verdure grigliate
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di ceci, cotti sgocciolati
-
45 g di acqua
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g di tahina
-
½ cucchiaino di sale
-
55 g di olio di oliva
-
200 g di zucchine tagliate a fiammifero (5 cm x 5 mm)
-
200 g di peperoni rossi tagliate a listarelle (5 cm x 5 mm)
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
-
cipolla rossa a fette sottili, per guarnire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
774.2 mg
Protein
9.3 g
Kalori
1822 kJ /
435 kcal
Lemak
26.4 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
3.7 g
Karbohidrat
41.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wraps
5 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Guacamole
1j
Rotolini mela e burro d’arachidi
Tanpa peringkat
Cracker al burro d’arachidi
Tanpa peringkat
Girelle al burro di arachidi e mirtilli
Tanpa peringkat
Muffin di frittata con il Nester
Tanpa peringkat
Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester
Tanpa peringkat
Polpettine di tesoro alle verdure
20 menit
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 menit
Börek in teglia
1j
Wrap Tikka Masala
40 menit
Wrap caraibici
50 menit
Carote di pasta sfoglia
1j