Perangkat & Aksesori
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
157.1 mg
Protein
6.3 g
Kalori
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Lemak
6.3 g
Serat
3.7 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Karbohidrat
52.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLasagne chèvre et courgette
1j
Risotto printanier
1j
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1j 15 menit
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1j 20 menit
Saumon et riz aux champignons
30 menit
Risotto milanais au safran
30 menit
Riz au basilic thaï
1j
Lasagne bolognaise aux épinards
2j 45 menit
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 menit
Salade de pâtes aux asperges
50 menit
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 menit
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1j 5 menit