Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.6 5 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

200 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 1 cm)
150 g de pois mange-tout

150 g de haricots verts frais
120 g de petits pois, frais ou surgelés
200 g de poivrons rouges coupés en lanières (1 cm)
65 g d'huile d'olive
2 c. à café de curry en poudre
80 g d'oignon en quartiers
300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
4 gousses d'ail
30 g de sauce de soja
3 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 583.9 mg

Protein 9.3 g

Kalori 1950.3 kJ / 466.1 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 69.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nos plats de riz sans couvercle 11 Resep
Prancis

Pâtes et riz, plats du soir 19 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto végétarien

35 menit

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 menit

Japchae

50 menit

Linguine alle vongole

45 menit

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 menit

Tagliolini aux truffes

45 menit

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 menit

Riz au bœuf et brocoli

50 menit

Gnocchi de châtaigne aux cèpes

1j

Spätzles aux girolles

50 menit

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 menit

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

1j

Tampilkan semua