Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rainbow Flat Bread
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
12 portions
Bahan-bahan
-
plain flour600 g
-
water410 g
-
olive oil plus 2 tbsp for oiling55 g
-
25 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast8 g
-
caster sugar1 pinch
-
fine sea salt2 tsp
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)240 g
-
lemon juice15 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground smoked paprika½ tsp
-
broccoli cut in small florets100 g
-
carrot cut in discs (2 mm)60 g
-
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)60 g
-
tinned sweetcorn drained60 g
-
cherry tomatoes yellow, sliced100 g
-
aubergine cut in crescents (2 mm)50 g
-
courgette cut in crescents (2 mm)50 g
-
red onion sliced60 g
-
ground black pepper3 - 4 pinches
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 12 portions
Natrium
5852.6 mg
Protein
108.7 g
Kalori
15850.8 kJ /
3788.4 kcal
Lemak
121.1 g
Serat
47.5 g
Lemak Jenuh
22.6 g
Karbohidrat
566.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Eat The Rainbow
9 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam
4j
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25 menit
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1j 45 menit
Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones
50 menit
Crab Tart
2j 30 menit
Quick Bread Rolls
45 menit
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1j
Creamy Feta Dip
5 menit
Pizza Mummy
1j 20 menit
Oatcakes
1j
Sausage Rolls
1j 10 menit
White Bread
3j