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Hafer-Nuss-Creme
3.6 25 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
3 Portionen
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Bahan-bahan

  • Haferflocken
    100 g
  • Walnüsse
    70 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Salz
    1 Prise
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Kakao
    1 TL
  • Wasser
    450 g
  • Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 63 mg
Protein 10 g
Kalori 1601 kJ / 382 kcal
Lemak 18 g
Serat 8 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 50 g

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