Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 EL Mandeln, geschält oder ungeschält
- 2 Bananen, reif, in Stücken
- 1 Apfel, geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
- 40 g Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
- 50 - 70 g Orangensaft, frisch gepresst
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1237 kJ / 296 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 57 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 13 g
- Natrium
- 3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Mandelporridge
10min
Mandelporridge
15min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 min
Schnelles warmes Müsli
10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Birchermüsli to go
40min
Schnelles Trinkmüsli
5min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Sommerporridge
25 phút
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min