Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- 30 g Haferflocken
- 4 - 5 getrocknete Datteln, entsteint (nach gewünschter Süße)
- 20 g Kokosflocken
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, entkernt, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Glas
- Kalori
- 1588 kJ / 379 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 38 g
- Lemak
- 21 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25p
Frühstückshörnchen
1h 20 min
Frühstücksriegel
1h 20 min
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35p
Eggs Benedict
30p
Eierspeis to go
30p
Vegane Eierspeise
10p
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30p
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Soja-Mango-Lassi
5p
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25p
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30p