Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porciones

Bahan-bahan

1 diente de ajo en rodajas finas
150 - 180 g de pimientos de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
20 g de aceite de oliva
100 g de espárragos cortado en trozos (2-3 cm)

100 g de ejote congelado
150 g de brócoli
100 g de hongos, frescos en cuartos
100 g de jitomate triturado, enlatado
1 cdita de paprika (opsional)
1 de caldo de verduras en cubo
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta molida
450 g de agua
200 g de arroz blanco de grano corto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porciones

Natrium 2444.5 mg

Protein 41.7 g

Kalori 5960.8 kJ / 1424.7 kcal

Lemak 27.8 g

Serat 46.5 g

Lemak Jenuh 5.8 g

Karbohidrat 285.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Resep
Meksiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz con bogavante

1 godz.

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 min

Arroz con calamares en su tinta

30 min

Arroz al horno

1 godz. 45 min

Ramen

1 godz. 40 min

Macarrones con queso y kimchi

50 min

Arroz con pulpo

45 min

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 min

Arroz negro cremoso con calamares

40 min

Risotto a la milanesa

30 min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1 godz.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Tampilkan semua