Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Persiapan 10 menit
Total 8j
2 portions
Bahan-bahan
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
111 mg
Protein
15.5 g
Kalori
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Lemak
29.1 g
Serat
10.6 g
Lemak Jenuh
5.4 g
Karbohidrat
42.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fabuleux 50+
5 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Frittata en coupelles à la vapeur
45 menit
Omelette française aux trois œufs
30 menit
Crêpes
1j 15 menit
Yogourt grec
Tanpa peringkat
Frittata Caprese
30 menit
Muesli énergétique
Tanpa peringkat
Gaufres
25 menit
Pancakes classiques
50 menit
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1j 25 menit
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8j
Bol nourrissant
55 menit
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 menit