Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Nutrisi
- per 1 verres
- Kalori
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbohidrat
- 26.4 g
- Lemak
- 2.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.3 g
- Serat
- 3.9 g
- Natrium
- 120.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chocolat chaud
10min
Citronnade
5min
Limonade
5min
Milkshake à la fraise
5min
Shot d'immunité digestive
5min
Amaretto Sour (Métrique)
10min
Smoothie
5min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Substitut de repas (Métrique)
5min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min