Perangkat & Aksesori
Wegańskie zielone curry z tofu
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
360 - 400 g tofu, świeżego pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju plus dodatkowo 2 łyżki do smażenia
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
-
120 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
200 g wody
-
2 łyżki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczkę cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
921.7 mg
Protein
12.4 g
Kalori
1702 kJ /
406.8 kcal
Lemak
30.6 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
16.6 g
Karbohidrat
14.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 menit
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 menit
Knedle z owocami
1j 30 menit
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 menit
Wegańskie curry ze szparagami
1j
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1j
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 menit
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 menit
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 menit
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 menit
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1j
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1j 10 menit