Bugeri vegani

4.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

10 porții

Bahan-bahan

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Lemak 12.7 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 83.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ne sărbătorim unicitatea 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta cu ratatouille

1j 20 menit

Ceapă murată

1j 50 menit

Musaca de linte

2j 20 menit

Ratatouille cu năut

1j

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 menit

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1j 15 menit

Curry de legume indian

50 menit

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2j

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 menit

Curry de linte cu dovleac la aburi

1j 15 menit

Supă de roșii cu brânză burrata

35 menit

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 menit

Tampilkan semua