Medalioane din legume

3.4 5 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (opsional)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porții

Natrium 1369 mg

Protein 54 g

Kalori 6819.9 kJ / 1630 kcal

Lemak 94 g

Serat 25 g

Lemak Jenuh 19 g

Karbohidrat 157 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ne sărbătorim unicitatea 27 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 Min

Curry cu năut

35 Min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 Min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 Min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 Std. 30 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Polenta cu ratatouille

1 Std. 20 Min

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Găluște cu prune

55 Min

Chifle umplute cu legume și brânză

3 Std. 55 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Tampilkan semua