Medalioane din legume

3.0 4 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (opsional)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porții

Natrium 1369 mg

Protein 54 g

Kalori 6819.9 kJ / 1630 kcal

Lemak 94 g

Serat 25 g

Lemak Jenuh 19 g

Karbohidrat 157 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ne sărbătorim unicitatea 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetarian pizza

1 Std. 40 Min

Focaccia florală

Keine Bewertungen

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 Min

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Penne cu spanac și anghinare

1 Std. 5 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Chifle umplute cu legume și brânză

3 Std. 55 Min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 Std. 10 Min

Supă de legume cu gnocchi

30 Min

Tampilkan semua