Medalioane din legume

3.0 4 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (opsional)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porții

Natrium 1369 mg

Protein 54 g

Kalori 6819.9 kJ / 1630 kcal

Lemak 94 g

Serat 25 g

Lemak Jenuh 19 g

Karbohidrat 157 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ne sărbătorim unicitatea 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Musaca de linte

2j 20 menit

Supă de roșii cu brânză burrata

35 menit

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 menit

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 menit

Paste cu legume

45 menit

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 menit

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1j

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1j

Gnocchi tricolore

35 menit

Tartă cu praz și brânză

1j 5 menit

Supă de legume cu gnocchi

30 menit

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1j 40 menit

Tampilkan semua