Lewati ke konten utama Cari

Medalioane din legume
3.0 4 peringkat
Persiapan 35 menit
Total 1j 10 menit
4 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • apă
    900 g
  • hrișcă
    100 g
  • fulgi de ovăz
    30 g
  • amestec de semințe
    50 g
  • parmezan bucăți
    50 g
  • dovlecel bucăți (2-3 cm)
    100 g
  • ceapă sferturi
    50 g
  • morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • boia afumată (opsional)
    ½ linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
  • pesmet
    50 g
  • ulei de floarea soarelui
    3 - 4 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porții

Natrium 1369 mg
Protein 54 g
Kalori 6819.9 kJ / 1630 kcal
Lemak 94 g
Serat 25 g
Lemak Jenuh 19 g
Karbohidrat 157 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ne sărbătorim unicitatea 27 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată cu pesto de varză kale

5.0(2)

50 menit

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

4.4(12)

1j 10 menit

Supă de roșii cu brânză burrata

5.0(2)

35 menit

Dhal cu lapte de cocos

4.8(8)

25 menit

Ratatouille cu năut

5.0(1)

1j

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Tanpa peringkat

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1j 40 menit

Bugeri vegani

4.0(1)

45 menit

Curry Massaman vegan cu vinete

Tanpa peringkat

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

3.0(1)

1j

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tanpa peringkat

Ruladă cu brânză de capră

4.2(13)

2j 45 menit

 Tampilkan semua