Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porții

Bahan-bahan

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 525 mg

Protein 11 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Lemak 26 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta cu ratatouille

1j 20 menit

Ceapă murată

1j 50 menit

Musaca de linte

2j 20 menit

Ratatouille cu năut

1j

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 menit

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1j 15 menit

Curry de legume indian

50 menit

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2j

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 menit

Curry de linte cu dovleac la aburi

1j 15 menit

Supă de roșii cu brânză burrata

35 menit

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 menit

Tampilkan semua