Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porții

Bahan-bahan

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 525 mg

Protein 11 g

Kalori 1322 kJ / 316 kcal

Lemak 26 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1h 10min

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Curry de legume indian

50min

Bugeri vegani

45min

Vegetarian pizza

1h 40min

Galetă Ratatouille

1h 30min

Pasta primavera

1h

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30min

Tampilkan semua