Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j

2 portions

Bahan-bahan

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 112.4 mg

Protein 17 g

Kalori 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Lemak 28.3 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 6.5 g

Karbohidrat 49.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flourish Over Fifty 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Shakshuka

50 menit

Waffles

25 menit

Chocolate Protein Pancakes

25 menit

Chocolate Chia Pudding

10 menit

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 menit

Mango Chia Pudding

4j 10 menit

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3j 20 menit

Low Carb Breakfast Frittata

40 menit

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6j 5 menit

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 menit

Steamed Poached Eggs

15 menit

Power Muesli

25 menit

Tampilkan semua