Perangkat & Aksesori
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
3 Portionen
Bahan-bahan
-
Erdnussöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
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rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
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Zwiebel halbiert50 g
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rote Paprika in Stücken (2-3 cm)250 g
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Wasser700 g
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Kurkuma1 TL
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Sambal Oelek½ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
Crème fraîche50 g
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
2563 kJ /
612 kcal
Lemak
32 g
Serat
14 g
Karbohidrat
58 g
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