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Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
3.0 5 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    4 - 5 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Olivenöl
    80 g
  • Paniermehl
    150 g
  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    5 - 6
  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl
    20 g
  • Spaghetti
    350 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 895 mg
Protein 23 g
Kalori 3106 kJ / 742 kcal
Lemak 31 g
Serat 6.5 g
Lemak Jenuh 9 g
Karbohidrat 90 g

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