Lewati ke konten utama Cari

Salade van Rode Linzen en Proteïnen
4.3 3 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
4 portie
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • verse peterselie afgeplukt
    10 g
  • water
    1500 g
  • groentebouillonpasta
    1 volle tl
    1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • droge rode linzen
    400 g
  • komkommer
    200 g
  • tomaten
    300 g
  • verse munt afgeplukt
    10 g
  • verse basilicum afgeplukt
    10 g
  • sjalotten gehalveerd
    30 g
  • skyr (typisch IJslands melkproduct)
    300 g
  • zout
    1 - 1 ½ tl
  • peper, gemalen
    ½ tl
  • citroensap
    10 g
  • chilipoeder
    ¾ tl
  • feta kaas verkruimeld
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 1168 mg
Protein 37 g
Kalori 2081 kJ / 497 kcal
Lemak 8 g
Serat 12.2 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 73 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(20)

30min

Stoofgerecht met tofu

4.0(11)

30min

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1h 45min

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Ninguna valoración

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

4.4(5)

1h 45min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50min

Salade van cannellinibonen

Ninguna valoración

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Ninguna valoración

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Ninguna valoración

 Tampilkan semua