Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 19 peringkat

Persiapan 45 menit

Total 1j

5 porsiyon

Bahan-bahan

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 20.9 g

Kalori 2142 kJ / 513 kcal

Lemak 27.4 g

Serat 9.6 g

Karbohidrat 45.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meksika Ateşi 5 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Çerkez Tavuğu

1j

Hellimli Pancar Salatası

20 menit

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 menit

Pastırmalı Patates Salatası

45 menit

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 menit

Avokadolu Humus

15 menit

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 menit

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1j 50 menit

Glütensiz İçli Köfte

1j 30 menit

Mercimek Köftesi

2j

Sebze Salatası

15 menit

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 menit

Tampilkan semua