Lewati ke konten utama Cari
Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte
4.2 19 peringkat
Persiapan 1j
Total 1j 30 menit
10 adet
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
    160 g
  • su
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    125 g
  • ceviz
    50 g
  • zeytinyağı
    1 yk
  • domates salçası
    2 tk
  • biber salçası
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
    ½ - 1 tk
  • kıyma parçalara bölünmüş
    250 g
  • maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
    ¼ demet
  • çiğ karabuğday unu
    180 g
  • yumurta orta boy
    1
  • biber salçası
    1 yk
  • kızartma yağı

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 adet

Natrium 16.9 mg
Protein 10.1 g
Kalori 900 kJ / 215.6 kcal
Lemak 8 g
Serat 3.7 g
Karbohidrat 23.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Glütensiz lezzetler 35 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

4.5(31)

1j 45 menit

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

4.5(11)

35 menit

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

4.3(7)

30 menit

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(18)

1j

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

4.0(4)

10 menit

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

5.0(7)

15 menit

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Tanpa peringkat

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(36)

25 menit

Cevizli Köfte

3.8(42)

2j 35 menit

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Tanpa peringkat

Asya Salata

3.5(2)

35 menit

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35 menit

 Tampilkan semua