Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 160 g kinoa, bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
- 100 g su
- 125 g soğan, ikiye bölünmüş
- 50 g ceviz
- 1 yk zeytinyağı
- 2 tk domates salçası
- 1 tk biber salçası
- 1 tk tuz
- ½ - 1 tk karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
- 250 g kıyma, parçalara bölünmüş
- ¼ demet maydanoz, sadece yaprakları, ince kıyılmış
- 180 g çiğ karabuğday unu
- 1 yumurta, orta boy
- 1 yk biber salçası
- kızartma yağı
- Nutrisi
- per 1 adet
- Kalori
- 900 kJ / 215.6 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Karbohidrat
- 23.5 g
- Lemak
- 8 g
- Serat
- 3.7 g
- Natrium
- 16.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 menit
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5min
Kepekli Pirinç Salatası
40 min
İmam Bayıldı
1 godz.
Asya Usulü Salata Sosu
Tanpa peringkat
Mini Focaccia
3 Std. 30 Min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Tanpa peringkat