Versi kompatibel
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
atau ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 Min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2h 5 min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 min
İmam Bayıldı
1 godz.
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 min
Glütensiz İçli Köfte
1 godz. 30 min
Kepekli Pirinç Salatası
40 min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1 godz. 15 min