Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
TM6 TM5 TM31

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8 (152 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
  • 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
  • 30 g kabak çekirdeği içi
    atau ay çekirdeği içi
  • 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
  • 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
  • 1 tk bal
  • 1 ½ - 2 tk hardal
  • ½ tk tuz

Nutrisi
per 1 porsiyon
Kalori
449 kJ / 107 kcal
Protein
4 g
Karbohidrat
7 g
Lemak
7 g
Serat
3.1 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua