Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 50 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 porsiyon

Bahan-bahan

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 9.2 g

Kalori 1088 kJ / 260 kcal

Lemak 18 g

Serat 8.6 g

Karbohidrat 15.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Tanpa peringkat

Glütensiz İçli Köfte

1j 30 menit

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 menit

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 menit

Cevizli Köfte

2j 35 menit

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Tanpa peringkat

Asya Salata

35 menit

Jambonlu Patates Salatası

35 menit

Sicilya Usulü Arançini

3j 50 menit

Avusturya Usulü Patates Salatası

1j 30 menit

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 menit

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Tanpa peringkat

Tampilkan semua