Lewati ke konten utama Cari
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.2 49 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
6 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 9.2 g
Kalori 1088 kJ / 260 kcal
Lemak 18 g
Serat 8.6 g
Karbohidrat 15.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 Min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1 Std. 10 Min

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(63)

45 Min

İmam Bayıldı

4.6(63)

1 Std.

Mini Focaccia

4.0(4)

3 Std. 30 Min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30 Min

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 Min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 Min

Cevizli Köfte

3.6(34)

2 Std. 35 Min

Asya Salata

3.5(2)

35 Min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(1)

35 Min

Sicilya Usulü Arançini

3.7(3)

3 Std. 50 Min

 Tampilkan semua