Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.0 1 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 portions

Bahan-bahan

  • de flocons d'avoine
    160 g
  • de sel
    1 pincée
  • de lait d'amande
    650 g
  • d'amandes, entières, décortiquées
    35 g
  • de graines de pavot
    1 c. à soupe
  • de graines de chia
    1 c. à soupe
  • de miel
    3 c. à café
  • bananes mûres, en tranches
    2
  • cannelle, moulue pour saupoudrer

Nutrisi per 1 portion

Kalori 425.3 kcal / 1779.5 kJ
Protein 14.8 g
Lemak 14.6 g
Karbohidrat 64.5 g
Serat 12.4 g
Lemak Jenuh 2.3 g
Natrium 206.5 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua