Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

3 portions

Bahan-bahan

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalori 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lemak 14.6 g

Serat 12.4 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 64.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petit déjeuner rapide 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petits pains au seigle

12 h

Smoothie banane-dattes

5 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 h

Le bagel original

9 h

Overnight Baked Oats

35 min

Muesli énergisant

25 min

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Morceaux de pommes en conserve

No ratings

Curd d’abricots

No ratings

Scones véganes

30 min

Scones

30 min

Confiture de prunes

45 min

Tampilkan semua