Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.5 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 8j

2 portions

Bahan-bahan

120 g de pommes en morceaux (2 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de boisson à l'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé matcha en poudre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Kalori 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Lemak 25.5 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 52.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Femmes 50+ 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Granola

1j 40 menit

Muesli gourmand chocolat-poire

8j

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 menit

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 menit

Le bagel original

9j

Overnight Baked Oats

35 menit

Omelette caprese

30 menit

Muesli énergisant

25 menit

Lait au chocolat blanc

8 menit

Morceaux de pommes en conserve

Tanpa peringkat

Curd d’abricots

Tanpa peringkat

Scones véganes

30 menit

Tampilkan semua