Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 5 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Lemak 14 g

Serat 6.5 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisiner comme jamais. 203 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petits pains moelleux

1j 45 menit

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25 menit

Œufs pochés avec le Nester

15 menit

Œufs colorés en bleu clair

55 menit

Porridge aux fruits frais

15 menit

Porridge à la banane et au miel

10 menit

Omelette caprese

30 menit

Confiture de myrtilles

45 menit

Scones véganes

30 menit

Confiture d’abricots

45 menit

Muesli croustillant

2j

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 menit

Tampilkan semua