Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.7 12 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 verre

Bahan-bahan

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Natrium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 9 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 72.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Petit déjeuner rapide 5 Resep
Swiss

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 menit

Overnight Baked Oats

35 menit

Concentré de cold brew

Tanpa peringkat

Muesli gourmand chocolat-poire

8j

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8j

Le bagel original

9j

Omelette caprese

30 menit

Lait au chocolat blanc

8 menit

Morceaux de pommes en conserve

Tanpa peringkat

Curd d’abricots

Tanpa peringkat

Scones

30 menit

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 menit

Tampilkan semua