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Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
4 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile de tournesol
-
4 c. à soupe bombées de concentré de tomate
-
540 g de blancs de poulet (3 blancs env.), en morceaux
-
½ c. à soupe de piment en poudre
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
½ c. à soupe de paprika doux
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
1 piment vert frais fendu en deux sur la longueur
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
sel
-
poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
841.3 mg
Protein
31.5 g
Kalori
2946.3 kJ /
704.2 kcal
Lemak
20.2 g
Serat
5.7 g
Lemak Jenuh
3.8 g
Karbohidrat
99.9 g
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