Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porsiyon

Bahan-bahan

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 83 mg

Protein 15.4 g

Kalori 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Lemak 34.5 g

Serat 18.3 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 37.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alternatif Kahvaltılar 10 Resep
Turki

Fit ve Lezzetli 18 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sağlıklı Shake

10 menit

Lor Peynirli Pankek

35 menit

Menemen (Taze Domatesli)

30 menit

Menemen (Konserve Domatesli)

25 menit

Yemyeşil Smoothie

5 menit

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Tanpa peringkat

Protein Deposu Krepler

45 menit

Bol Proteinli Muzlu Kek

2j

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12j

Sotelenmiş Ananas

20 menit

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 menit

Karamelize Elmalar

15 menit

Tampilkan semua