Lewati ke konten utama Cari
Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi
Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10j
6 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • bitter çikolata parçalara bölünmüş (2 cm)
    60 g
  • fındık, kavrulmuş
    50 g
    50 g kavrulmuş tuzsuz badem
  • yulaf ezmesi iri
    60 g
  • süt
    500 g
  • şekerli vanilin
    5 g
  • şeker (opsional)
    20 g
  • tuz
    1 tutam
  • chia tohumu
    50 g
  • krema
    100 g
  • armut soyulmuş, küp küp doğranmış (1 cm)
    150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 120.2 mg
Protein 7.6 g
Kalori 1327.8 kJ / 317.3 kcal
Lemak 21.4 g
Serat 6.3 g
Lemak Jenuh 8.8 g
Karbohidrat 26.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Chialı Kaseler 5 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 menit

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

4.0(10)

30 menit

Haşhaşlı Ponçik

4.4(37)

1j 30 menit

Egzotik Smoothie

4.5(2)

10 menit

Muzlu Chia Puding

Tanpa peringkat

Chia ve Meyveli Yoğurt

Tanpa peringkat

Yulaflı Chia Puding

Tanpa peringkat

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Tanpa peringkat

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Tanpa peringkat

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(102)

30 menit

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(150)

25 menit

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 menit

 Tampilkan semua