Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
TM6 TM5

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.3 (3 peringkat)

Bahan-bahan

  • 125 g yaban mersini, dondurulmuş
  • 1 portakal, parçalara bölünmüş
  • 5 - 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
  • 200 g yoğurt, az yağlı
  • 2 yk yulaf gevreği
  • 80 g su
  • 10 g bal
    atau 10 g eritritol

Nutrisi
per 1 bardak
Kalori
794 kJ / 190 kcal
Protein
6 g
Karbohidrat
26 g
Lemak
5 g
Serat
5.7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua