Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 125 g yaban mersini, dondurulmuş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 5 - 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 200 g yoğurt, az yağlı
- 2 yk yulaf gevreği
- 80 g su
-
10
g bal
atau 10 g eritritol
- Nutrisi
- per 1 bardak
- Kalori
- 794 kJ / 190 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 5.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Enerji Veren Smoothie
10 min
Krep
1 godz. 15 min
Basit Granola
25 min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 Min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Peynirli Omlet
15min
Lor Peyniri
30 min
Amerikan Usulü Pankek
35 Min
Kaymaklı Kuymak
20min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10 min
Bircher Müsli
12 godz. 10 min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min