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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Torta proteica alle mele
Persiapan 15 menit
Total 1j
6 porzioni
Bahan-bahan
-
burro q.b.
-
2 cucchiai di granella di mandorle
-
20 g di zucchero
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
-
50 g di latte parzialmente scremato
-
50 g di proteine in polvere
-
1 uovo
-
2 cucchiaini di zucchero vanigliato
-
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
-
frutti di bosco, misti, freschi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
380.1 mg
Protein
15.3 g
Kalori
687.4 kJ /
164.3 kcal
Lemak
5 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
1.9 g
Karbohidrat
14.8 g
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Italia
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