Perangkat & Aksesori
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (opsional)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
458.5 mg
Protein
4.5 g
Kalori
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Lemak
5.3 g
Serat
8.7 g
Lemak Jenuh
0.8 g
Karbohidrat
52.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Newsletter 2025
13 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaŻurek z rumienionym boczkiem
1j 10 menit
Toskańska zupa fasolowa
50 menit
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 menit
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1j 45 menit
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1j 10 menit
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1j 20 menit
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 menit
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2j 15 menit
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 menit
Koreański ramen z tofu
50 menit
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 menit
Zupa bryndzowa
45 menit