Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 g green bean, frozengreen asparagus cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
broccoli floret150 g
-
mushroom, fresh quartered100 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
water450 g
-
smoked paprika (opsional)1 tsp
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white short grain rice200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1218.2 mg
Protein
20.7 g
Kalori
2973.1 kJ /
710.6 kcal
Lemak
13.9 g
Serat
23.3 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
142.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1j 25 menit
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 menit
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 menit
Puttanesca Penne
50 menit
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 menit
Rice with Duck
1j 5 menit
Spinach and Ricotta Ravioli
1j 30 menit
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 menit
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3j 5 menit
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2j 15 menit
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1j 20 menit
Bacon and Cabbage Risotto
1j