Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Persiapan 10 menit
Total 55 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 g green bean, frozengreen asparagus cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
broccoli floret150 g
-
mushroom, fresh quartered100 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
water450 g
-
smoked paprika (opsional)1 tsp
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white short grain rice200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1218.2 mg
Protein
20.7 g
Kalori
2973.1 kJ /
710.6 kcal
Lemak
13.9 g
Serat
23.3 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
142.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 menit
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 menit
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1j 45 menit
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1j 40 menit
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 menit
Veal Pilaf
1j 25 menit
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2j 15 menit
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1j
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 menit
Cheeseboard Spaghetti
45 menit
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1j 25 menit
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 menit