Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 porciones

Bahan-bahan

Hummus

60 g de agua
2 pellizcos de sal
70 g de aceite de oliva
1 - 2 dientes de ajo
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
30 g de jugo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado

Cocción de pasta

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
120 g de pasta corta seca tricolor (tirabuzones, moñitos)

Terminación

10 - 12 uvas en mitades
1 ciruela fresca en láminas finas
½ pepino corto en rodajas de 3 mm
6 tomates cherry por la mitad
1 chorrito de aceite de oliva
10 - 12 aceitunas verdes sin carozo
10 - 12 pepinos en vinagre pequeños
10 - 12 cebollitas en vinagre
100 g de hojas verdes de ensalada

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 997.2 mg

Protein 15.7 g

Kalori 2133 kJ / 510 kcal

Lemak 28.5 g

Serat 14.7 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 47.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sinfonía de sabores 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ataditos de jamón y judías verdes

30 menit

Salpicón de marisco

20 menit

Aguacates rellenos de atún

10 menit

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 menit

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30 menit

Crêpes de sarraceno con salmón

1j 10 menit

Fritos de queso y gambón

50 menit

Timbales de calabacín con queso fresco

45 menit

Ataditos de rosbif con pimientos

26j

Ensalada de primavera con huevos poché

25 menit

Ensalada con trigo tierno

30 menit

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35 menit

Tampilkan semua