Perangkat & Aksesori
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
712.7 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lemak
14.1 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
29.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vibrante vitalidad
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSándwich de espárragos y atún
10 menit
Ensaladilla de atún con gambones
2j
Patatas bravas en tempura
1j 10 menit
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 menit
Coquinas al ajillo
1j
Causa limeña
2j 45 menit
Chorizos a la sidra
35 menit
Tosta de surimi y atún
10 menit
Nachos con chile y queso
40 menit
Langostinos con salsa de ostras
1j
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 menit
Ensalada de papas cremosas
40 menit