Lewati ke konten utama Cari

Vejeteryan Köfteler
4.5 4 peringkat
Persiapan 35 menit
Total 1j 10 menit
4 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • su
    900 g
  • karabuğday
    100 g
  • yulaf ezmesi
    30 g
  • karışık çekirdek çiğ
    50 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    50 g
  • kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    70 g
  • diş sarımsak
    1
  • fesleğen, taze sadece yaprakları
    3 dal
  • maydanoz, taze sadece yaprakları
    2 dal
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • galeta unu
    50 g
  • ayçiçek yağı
    3 - 4 yk

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 4 porsiyon

Natrium 1369 mg
Protein 54 g
Kalori 6819.9 kJ / 1630 kcal
Lemak 94 g
Serat 25 g
Lemak Jenuh 19 g
Karbohidrat 157 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Resep
Turki
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Erişteli Yeşil Mercimek

4.5(654)

55 menit

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7(18)

1j 20 menit

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(185)

1j 35 menit

Falafel

4.1(96)

1j 25 menit

Semizotu Yemeği

4.8(75)

1j 5 menit

Vegan Burger

5.0(2)

45 menit

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

4.5(2)

35 menit

Hatay Usulü Fellah Köftesi

4.5(554)

1j 5 menit

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(60)

35 menit

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(1)

30 menit

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Tanpa peringkat

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua