Perangkat & Aksesori
Sebzeli Tortilla Katları
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
8 porsiyon
Bahan-bahan
-
150 g Çedar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)kaşar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)150 g
-
taze soğan dilimlenmiş (3-4 cm)25 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
sarımsak4 diş
-
soğan ikiye bölünmüş140 g
-
kırmızı chili biberi (yakl. 1-2 adet) taze, tercihe göre çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)15 - 30 g
-
zeytinyağı1 yk
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4 cm)220 g
-
kabak parçalara bölünmüş (4 cm)310 g
-
konserve mısır süzülmüş200 g
-
konserve Meksika fasulyesi yıkanmış ve süzülmüş (süzülmüş hali yakl. 250 g)250 g
-
domates salçası70 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
toz kimyon2 tk
-
toz kişniş2 tk
-
2 tk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlıtatlı kırmızı toz biber2 tk
-
esmer şeker1 tk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
karabiber damak tadına göre½ tk
-
beyaz unlu tortilla (yakl. 25 cm çapında)6 adet
-
ekşi krema servis etmek için
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
849.8 mg
Protein
12.8 g
Kalori
1284.1 kJ /
306.9 kcal
Lemak
11.9 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
4.5 g
Karbohidrat
39.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Meksika Ateşi
5 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNohut ve Bulgurlu Bowl
30 menit
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 menit
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 menit
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 menit
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 menit
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1j
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1j 5 menit
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 menit
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 menit
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 menit
Zeytinyağlı Biber Dolması
1j 35 menit
Vejetaryen Pancarlı Burger
3j 25 menit