Perangkat & Aksesori
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opsional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
1041.1 mg
Protein
6.3 g
Kalori
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Lemak
8.1 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Karbohidrat
47.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Resep
Turki
Turki
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBrokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 dk
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 dk
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1sa 40 dk
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1sa 35 dk
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 dk
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2sa
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Değerlendirme yok
Haşlanmış Spagetti
25 dk
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 dk
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3sa