Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 porsiyon

Bahan-bahan

soğan dörde bölünmüş
120 g
yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
30 g
chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
1
zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
2 ½ yk
taze sıkılmış limon suyu
50 g
su
450 g
patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
500 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
mısır unu
35 g
Thai Massaman Köri Ezmesi
30 g
Hindistan cevizi sütü
150 g
agave şurubu
20 g
konserve nohut süzülmüş
250 g
taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
100 g
kültür mantarı ikiye bölünmüş
100 g
tuz damak tadına göre ekstra tuz
1 tk
kişniş, taze süslemek için

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 1160.7 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1930 kJ / 461.3 kcal

Lemak 26.9 g

Serat 11.4 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Resep
Turki

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 menit

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 menit

Sebzeli Tortilla Katları

1j 10 menit

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 menit

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 menit

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1j

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1j 5 menit

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 menit

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45 menit

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 menit

Zeytinyağlı Biber Dolması

1j 35 menit

Vejetaryen Pancarlı Burger

3j 25 menit

Tampilkan semua