Perangkat & Aksesori
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
6 adet
Bahan-bahan
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 adet
Natrium
558 mg
Protein
11.2 g
Kalori
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Lemak
13.6 g
Serat
6.3 g
Lemak Jenuh
6.7 g
Karbohidrat
24.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Resep
Turki
Turki
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır
26 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAvokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 menit
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 menit
Asya Salata
35 menit
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 menit
Sicilya Usulü Arançini
3j 50 menit
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 menit
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Tanpa peringkat
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 menit
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1j
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 menit
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 menit
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15 menit