Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g pancar, çiğ, kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 20 g soğan (opsional)
- 1 yeşil elma, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
-
2 - 3
dal taze kişniş, sadece yaprakları
atau 2 - 3 dal taze maydanoz, maydanoz, sadece yaprakları - 2 yk zeytinyağı
- 10 - 20 g limon suyu
- ¼ tk tuz, damak tadınıza göre ayarlayın
- 1 tutam karabiber, damak tadına göre (opsional)
- 1 tutam şeker, damak tadına göre (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 2.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSotelenmiş Biberler (200 g)
20 λεπτ.
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 λεπτ.
Kısır
30 λεπτ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1ωρ. 10 λεπτ.
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Bulgurlu maydanoz salatası
25 λεπτ.
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min
Muhammara
10 λεπτ.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 λεπτ.
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min