Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
atau 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 13.2 g
- Lemak
- 7.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 363.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Haydari
10 min.
Muhammara
10 min.
Yoğurtlu Havuç
50 Min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min.
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1 Std. 45 Min
Pancar Salatası
15 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Hellimli Pancar Salatası
20 Min
Etsiz Çiğ Köfte
50 Min
Mutabbal
10 min.
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 Min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 Std.