Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 200 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 200 g brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
- 150 g elma, çekirdeksiz, dörde bölünmüş
- 30 g ay çekirdeği içi
- 25 g zeytinyağı
- 20 g limon suyu
- 1 tk tuz
-
1 ½
tk Dijon hardalı
atau 1 ½ tk hardal - 1 tk bal
- ¼ tk karabiber
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 501 kJ / 119.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 13.2 g
- Lemak
- 7.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 363.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 Std.
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
Detoks Salatası
10 分钟
İmam Bayıldı
1 Std.
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 dk
Tavuk Nugget
30 Min
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3 Std. 25 Min
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15min
Pratik Peynirli Sufle
45 Min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία