Perangkat & Aksesori
Kısır
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
306.3 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1246.4 kJ /
297.9 kcal
Lemak
11 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Karbohidrat
44.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLor Peynirli Bezelye Pestosu
Tanpa peringkat
Glütensiz İçli Köfte
1j 30 menit
Fındıklı Peynir Ezmesi
15 menit
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 menit
Cevizli Köfte
2j 35 menit
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Tanpa peringkat
Asya Salata
35 menit
Jambonlu Patates Salatası
35 menit
Sicilya Usulü Arançini
3j 50 menit
Avusturya Usulü Patates Salatası
1j 30 menit
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 menit
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Tanpa peringkat