Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g köftelik bulgur (kısırlık)
- 260 g su
- 20 g maydanoz yaprağı, taze
-
15
g dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
atau 15 g maydanoz yaprağı, taze (bk. Öneriler) - 40 g soğan, ikiye bölünmüş
-
60
g zeytinyağı
atau 60 g sıvı yağ - 85 g domates salçası
- ½ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ¼ tk kimyon
- 1 yk nar ekşisi
- 4 tk taze sıkılmış limon suyu
- 25 g taze soğan, dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1246.4 kJ / 297.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbohidrat
- 44.6 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 306.3 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaZeytinyağlı Pırasa
30 min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Havuçlu Pancar Salatası
10 min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1hod. 45min
Detoks Salatası
10 min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 min
Mutabbal
10 min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 min
Pancar Salatası
15min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min