Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g köftelik bulgur (kısırlık)
- 260 g su
- 20 g maydanoz yaprağı, taze
-
15
g dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
atau 15 g maydanoz yaprağı, taze (bk. Öneriler) - 40 g soğan, ikiye bölünmüş
-
60
g zeytinyağı
atau 60 g sıvı yağ - 85 g domates salçası
- ½ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- ¼ tk kimyon
- 1 yk nar ekşisi
- 4 tk taze sıkılmış limon suyu
- 25 g taze soğan, dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1246.4 kJ / 297.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbohidrat
- 44.6 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 2.6 g
- Natrium
- 306.3 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaHaydari
10min
Muhammara
10min
Yoğurtlu Havuç
50min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1u. 45min
Pancar Salatası
15min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Etsiz Çiğ Köfte
50min
Mutabbal
10min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 Std.